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    第一式练法就是站桩。

    名为 “惊雷未发桩”

    他看着银板上的图谱，记下要领，就在屋里练起来：

    站于平地，双脚与肩同宽，脚尖稍外撇。

    屈膝沉胯，如坐高凳。

    脊柱挺直；双手环抱胸前。

    手指微张如握惊雷；目视前方，下颌微收，舌尖轻抵上颚。

    随之，江尘深吸一口气，试着让气息沉于丹田。

    每一次呼吸带动腰腹轻起伏，感受力量从脚底涌泉穴向上汇聚，蓄而不发。

    不到一刻钟，一股酸涩感从四肢百骸传来，江尘额头不断掉下豆大的汗珠。

    “呼~”

    “吸~”

    江尘尽量稳住呼吸，但身体还是不由得颤抖，直到扑通一声倒在地上，双腿微微颤抖。

    “果然，不是那么容易啊。”

    江尘爬回床上，尽量恢复体力。

    一刻钟后，再次开始站桩。

    如此三次，忽然感觉腹中肚鸣响起。

    “咕隆……”

    江尘还以为有所得，再一感知，面色有些古怪。

    饿……饥饿感让他再也坚持不住，赶紧爬回床休息。

    “吃那么多，本来足够我撑到明天早上的，没想到站桩三次，就已经消耗殆尽了。”

    “不过这也不是正说明，我练的是对的！”

    江尘心中激动，只要能将他吃下的血肉全部化为自己的气力，那怎么辛苦也不为过了。

    而他的射术，现在最需要的就是气力！

    到时候上山打猎，也能简单许多，也能获得更多的猎物。

    两者互相补充，进步速度也会更快！

    今天是没办法修行了，江尘就躺在床上，点亮油灯开始研究功法。

    或许是因为那书生祖辈担心后人学不会，图画文字都极为详细。

    只不过，最后还是便宜了江尘。

    只要有这张银板，江尘完全可以无师自通！

    直到油灯燃尽，江尘才依依不舍的收起银版，躺下睡觉。

    　　


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