第(2/3)页

    姚顺说：“这个我不知道要加大多少摆幅啊？而且摆幅加大我也不确定姚顺能不能做出对应的调整来。”

    关老师想了想后说：“这倒也是，不过，你和牛刚还是要随机应变点才行。毕竟偶尔有人绊下手似乎是经常发生的。”

    关老师接着说：“所以，当发现有人绊了下手或者帽子的时候，你们稍微张下手加大下摆幅就好了。”

    自然，姚顺答应了。之后，关老师对牛刚也有了类似的要求。

    于是，接下来跳绳的成绩又发生了进步，不过这次进步基本上都是男生们的功劳。

    而女生，似乎就没有太多进步。

    毕竟，这个跳长绳看起来只是在考验跳绳，实际上考的不只是跳绳。

    因为，在跳绳的过程中，随着绳子转速的加快，队伍的移动速度也在加快。

    所以，到了后面，全程基本都要在非常有节奏的跑动的过程中完成。

    而这跑动的时间还是比较长的五分钟，所以女生的成绩进一步提升就显得有些困难了。

    虽然一开始总跳跃480下的时候女生能占据半壁江山；不过到了这逐渐接近比赛的日子，男生的进步则显得更大。

    并且，在这跳绳比赛的帮助下，孩子们的1000米成绩和800米成绩都有了一定的提升。

    甚至连袁理这种体重净值非常高的人士也及格了。

    吴真实则走运的跑进了3分55秒，这已经算是个相当不错的成绩。

    跑完1000米后，吴真实坐在操场中央，粗喘着气，显得非常高兴。

    毕竟，没有专门进行过跑步训练就获得了不小的进步，这是之前所不曾想过的。

    要知道，1000米跑考试之前还有些担心万一没发挥好会不及格呢。

    不过，仔细一想，吴真实明白了，这跳长绳其实顺便也就训练了跑步。

    毕竟每跳一下，就相当于要在跳长绳的八字形的总路程上跑个一圈。

    所以，随着跳长绳成绩的提高，每个人围着跳长绳的圈数也在稳步的提高。

    自然，体育考试到了期末考试的时候，音乐课和美术课也都结课了。

    于是，接下来的日子里，这些时间就都加入了跳长绳的训练。
    第(2/3)页