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    这时候吴真实突然无比的庆幸昨天崴了脚。

    因为，自己这样贸然的去上场跳绳无疑会闹出更大的笑话。

    吴真实明白，不可能很快就弄好这个事情。

    于是，接下来的时间吴真实开始将跳绳速度逐渐放慢，慢慢的，吴真实终于可以连续跳很多个了。

    接着就差不多到了吃饭的时候，因为太阳已经只剩下一丝尾巴。

    吃罢晚饭，继续在网上找了找跳绳的相关文章，吴真实明白了，这种运动最重要的是有耐心。

    因为，只有有了充足的耐心才能好好的处理跳绳的每个细节动作。

    跳绳的过程就是将每一次跳绳进行不断的循环，一次次循环，接连不断。

    在这个过程中，起跳的高度，甩绳的弧度，脚的着力点等等都要仔细掌握并尽量保持稳定。

    因为，随着速度的加快，稍微一点点的变化就会导致甩绳的幅度改变。

    在跳绳速度很快的时候这种变化的积累就很容易导致跳绳的中断。

    似乎，当速度很快的时候，身体很难瞬间对甩绳幅度的突然改变做出完美的反应。

    这么一来，吴真实算是明白了。

    要跳好绳，首要任务就是要找到最适合自己的起跳方式。

    只有按最合适的方式起跳，这样才能以更稳定的状态连续的进行跳绳。

    于是，等到吃罢饭后一个小时，吴真实马上又拿起了短绳来到操场和月亮起舞。

    伸手不见五指，所以吴真实只能通过绳子划出弧线带出的浅风以及绳子拍地的声音来确定是不是该起跳。

    自然，在缓慢的练习中这事情还是比较简单的。

    但是，当速度逐渐加快之后，对风的感应似乎就显得太慢了，求效心切的吴真实一不小心在脸上留下了一摸痕迹。

    自然，抚摸完伤口之后吴真实明白了，这事情不能太急切。

    毕竟，还有六天才到第二次比赛的时间，接下来的这些日子其实还是有不少时间练习。

    继续调整好呼吸之后吴真实又开始了练习。

    慢慢的，跳绳已经有了节奏，虽然甩绳的速度并不快，但是呼吸，绳的弧度，和起跳的高度都显得非常和谐。
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