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    慢得跟走似的。

    程敬阳穿着背心，脖子上围一块毛巾，煞有其事地路过。

    白苏余光瞥见他，眼疾手快地虚掩住了控制板。

    为了避免上次的悲剧再次重演，她特地瞅着程敬阳不在的时候才来。却不想冤家路窄，她这才练了五分钟，就引来了这尊大佛。

    “调那么慢的速度，你是老太婆逛大街么？下来。”程敬阳给她使了个眼色，她白了他一眼，撇着嘴下来了。

    程敬阳上了跑步机，把速度跳到中快档。

    整体上升了好几个档次，跑步机的速度也加快了许多。

    程敬阳不疾不徐，看起来游刃有余。

    “慢走档适合刚吃好饭，现在这个时候，跑这个速度合适些。帮我拿瓶水。”

    他边跑边用毛巾擦着脖子里的汗，指了指角落里放着的一箱矿泉水。

    见他态度还算好，白苏倒也不计较旁的，小跑过去拿了瓶水递给他。

    程敬阳接了水，也不下跑步机。他就着跑步拧开了盖子，倒似的往嘴里灌。
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