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    “我怎么会知道你心里乱糟糟的，是吧？很容易。你状态好的时候，我是看不到一个心猿意马的女孩魂不守舍地趴在这里的。我只能看到一把没有杂念的枪。”

    “停下来。不要打了。”

    “回答我，刚才你为什么要一环一环地去咬住他？我没有要求你去咬住他。战胜他，不在你的训练计划上。唯心，你一定要牢牢地记住下面这句话：我永远都不会训练你、要求你去战胜别人。我始终都只要求你，战胜自己。”

    “我们为什么要制定并且执行一个完整的、系统化的训练计划呢？目的就在于帮助你排除干扰。让你集中于应该注意的事情，而不要去管一切不需要去注意的事情。”

    “现在我们重新开始，记住：严格完成你的规定动作，不要调整，不要和他比较。按照计划反复训练的目的，就在于要培养你自己能够及时发现，并且当即去掉那种“我应该战胜对方”的胡思乱想。你应该随时咬住的，是自己每个环节的每个动作，是否做到了全心全意，是否做到了完美无缺。你需要专心致志地关注这一点，你不可能有精力去感知到别人的存在。就连时空，都无从在你的意识里立足。”

    （四）

    “停下来。回答我，你刚才打了几环？”

    我说：“9.8环。”

    你摇头。你说：“不对。你刚才打了零环。”

    你拿起一个纸杯，放在饮水器下面接水。你接了一杯水，递给我，让我喝完。然后，你把空了的杯子，拿着放在我眼前。

    你说：“如果这个杯子里还装满了水，我们就不可能再让它装水了。对吧？如果我们要让它再能装水，就必须把里面的水都倒空了。”

    你说：“一个好的选手，应该随时清零。应该打一环丢一环。每一次都从零环开始。每一次都好像是你生平第一次打枪。都好像是人类这个物种，第一次端起枪。之前，是完全的空白。之后，是无限的广阔。前不见古人，后不见来者。就这样顶天立地，无私无畏地屹立于宇宙之间。”

    （五）
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