第(3/3)页 所以四五天的时间，陈言算是将自己的全部精神消耗完毕——以全心沉浸，尽情放任自己贪恋痴缠游戏的那种情绪，丝毫不去克制。 期间，陈言也带着陆思思回家了两三次。不过回去只是为了换衣服。 终于，再还差一个星期就到两个月的时候…… 这一晚，半夜三点的时候，方才还面色入神的盯着屏幕的陈言，忽然轻轻的松开了手里的鼠标。 他扭过头去，身边的陆思思已经靠在椅子上睡着，脑袋上的耳机还没摘下，电脑屏幕上还放着一部恋综。 陈言的目光清澈，深吸了口气后，伸手摸了摸陆思思的脸蛋。 “……嗯？”陆思思豁然睁开眼睛，看见是陈言的手后，才微笑着吐了口气：“怎么了？” “休息吧。”陈言笑了笑：“走。” “现在么？”陆思思有些意外：“现在走？” “对，现在走。”陈言拉起陆思思。 此刻，距离他上次走进网吧来，只过去了不到三天半的时间。 · 沉浸情绪是第一步。 第二步是“认知情绪”。 也就是说，要做到，自己清晰的意识到，自己正处在这种情绪当中。 其实这一点，说起来容易，做起来却一点都不容易！ 疯子都不觉得自己是疯子。 偏执的人在陷入偏执情绪的时候，也从来不会觉得自己是偏执！ 只有认识到自己正在偏执的人，才有可能停下偏执！ · 陈言在沉浸了两个月差七天的时候，完成了第二步。 他清醒的意识到： 我，正在贪痴之中！ · 意识到，距离第三步，就不远了。 · 这一次算是一个小小的进步，很小，但却是一个非常关键的变化。 这次离开网吧，陈言带着陆思思在附近酒店住下后，休息一夜，却并没有再离开回到网吧。 他酒店里，又打坐了一天，心中冥想着，回味和体会着某种情绪。 然后，再次带着陆思思回到网吧。 这一次，他只“沉浸”了三天。 再下一次回来网吧，陈言沉浸的时间再次缩短，在第65个小时的时候，他让自己清醒，并且暂停了下来。 再下一次，他只用了四十八小时 …… 不只是每次沉浸的时间越来越短，而且他中间回去休息的时间，则在变长。 最开始的回去睡一觉就立刻回网吧鏖战，到后来，他沉浸的肝游戏不过一天一夜就让自己抽离暂停下来，回去休息却足足休息了三天。 在距离陈言第一次走进网吧的那天晚上，过去了足足五十三天的时候。 陈言坐在椅子上放下了耳机。 他看了一眼时间。 距离自己上机，才过去了八个小时。 陈言此刻心中很清楚，自己依然处在“贪痴”的状态里。 但是他却能很清醒——或者说是非常清醒的意识到自己的状态！ 而这样的认知，才能让他进入第三步：暂停下来，并且抽离。 这不是简单的“克制”。 克制的意思是，强行压制下这种情绪。 但陈言的勘破，需要的不是这种强行的压制。 而是理智的认知，和理智的抽离。 陈言觉得这种状态非常的微妙。 就仿佛，自己可以站在一个第三方的视角来观察自己。 把自己的一部分的心思，从那种沉浸的状态和沉浸的心态下“抽离”出来，仿佛那个高呼“让我再战一个回合”的人，并不是自己。 用一种冷静理智的视角，看待自己的贪痴。 而抽离出来后，就可以从容的暂停。 这种勘破，和强行的压制克制是不同的。 强行的压制和克制，是毅力或者外力作用下的强行打断。 虽然强行压制下来，但心中的情绪不会被暂停。甚至还会产生逆反的心理。 就像你满腔怒火的跟人吵架，如果吵到一半，被强行打断——你是不会继续吵下去，但是你心中的怒火还是会很旺盛。 而陈言的这种理智的认知和抽离，却让他可以轻松的从“贪痴”的状态下抽离出自己。 然后，平静的按下暂停键，平静的，从这种情绪里走出来。 “好像，有所小成了啊。” 陈言回到家里的时候，刚洗完澡，站在镜子前看着自己，对镜子里的自己咧嘴笑了笑：“好像也不是很难嘛。” 嗯……不过转念一想，最难的恐怕还是“嗔”。 怒气这个东西，自己目前还是没把握可以勘破的。 遇到那种混账玩意儿把自己惹毛，真的会忍不住想从物理上把对方直接扬了！ 问题在于，自己还真有这个能力。 · 陈言站在洗手间的门口，手里拿着毛巾擦着头发，看见卧室的床上，陆思思穿着睡衣，靠在床头，手里捧着手机。 女孩的脸色有些复杂。 陈言把毛巾放下，走出洗手间来到床边。 陆思思放下手机，抬起脸来，给了陈言一个笑脸。 不过陈言注意到，陆思思的眼神里又一点点异样。 “怎么了？”陈言过去躺在了陆思思的身边，伸手抱了抱她。 “我妈……给我发消息了。”陆思思低声道。 陈言眉头拧了一下：“她说什么了？” “她说让我跟她见面聊聊。” 陈言想了想，低声道：“我觉得，应该见一下的。” 陆思思看了看陈言，郑重点了点头：“我想你陪我一起去。” ·· 第(3/3)页