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    孤狼惊讶的看着王楚。

    没记错的话，现在才过去，不到十分钟吧。

    也就是说，此时王楚还是处在十倍重力的状态之下。

    “还真是个会给人带来惊喜的小子。”孤狼心里十分开心，不过脸上却没有表达出来。

    “入列！”孤狼面无表情的说道。

    得到命令的王楚迈着承重的步伐，慢慢的向队列里面走去。

    孤狼也没有催促，看着王楚归队后，才开始说道。

    “一小时站桩，准备，开始！”

    站桩？

    王楚心里闪过一丝疑问。

    不是不知道，对于站桩，王楚还是很了解的。

    学校的体育课上，就会教这些东西。

    不过，王楚一直以来都没有把站桩太当一回事。

    不要说现在，就是没有觉醒之前，一个小时的站桩对于王楚来说，也是一件十分简单的事情。

    除了最开始学习的时候，吃了一些苦头，再后来，站桩就不算是什么挑战了。

    而且自从觉醒之后，站桩更已经对王楚起不到任何作用。

    不过王楚还是照着动作，半蹲了下去。

    如今王楚十倍重力在身，说实话这个时候，站桩还真是能给王楚一点帮助的。

    但是十倍重力啊，十倍重力下随便做点什么都有锻炼效果的好吧。

    哪知道，王楚刚刚摆好姿势，孤狼凌厉的眼神就望了过来。

    “你这是什么姿势？”孤狼大声的质问。

    “站桩啊！”王楚有点郁闷的看了看周围，大家的动作不都差不多么。

    “站桩？你确定你不是便秘！”孤狼道。

    随后是一指，王楚就感觉到一股痛麻的感觉从后股发出，身子不由自主的提高了几分。

    于此同时孤狼的大嗓门开始在王楚的耳边响起。

    “所谓站桩，是两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对。

    然后调整身形，头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高。

    接着调整精神，两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点，百会虚虚向上领起。

    最后放松周身，从头顶开始检查，逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，而双脚稳稳地踩在地上。”

    孤狼一边说，手指一边在空中点着，王楚错误的地方。

    每一下手指挥动，王楚身上的痛麻感就会增强几分。
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